SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • Hehe...z tego co pamietam jak zaczęłem golic się na twarzy zarost rósł coraz szybciej, więc tak powinno być i w tym przypadku... Bo ten problem mam na klatce..czyli raz zaczniesz, rośnie szybciej...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9846 Data: 2009-01-03 01:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na siłe pod SW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kolejny problem..probowalem zrobic rwanie na malutkim ciezarze i nie jestem w stanie. nie potrafie tak odchylic rak do tylu w trakcie pełnego przysiadu. a jak juz lekko odchylilem do tylu to po odlozeniu sztangi bolaly mnie barki. można coś z tym zrobić albo czymś zastąpić rwanie?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4061 Data: 2011-08-03 15:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ponownie: jak schudnąć??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. Chcesz schudnąć 5kg, dla mnie jest to troszkę śmieszne, rozumiem że masz z tym problem ale mimo to irytujesz mnie dziewczyno. Po pierwsze nie jesteś gruba, pod drugie 5kg nie wymaga wachowej wiedzy, wystarczy iść do sauny. PS: Ja mam 173cm i 105kg i bym chciał przytyć 15kg:P

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10091 Data: 2011-12-23 21:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [CHECK] PLAN MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    No o to mi chodziło :) możesz wtedy machać duże ciężary ... u mnie na siłce jest problem bo bez większych treningów biore maxymalny ciężar :/ a nie jestem jakoś bardzo silny dlatego to wywalilem z rozpiski. Jak masz długi uchwyt to zrób sobie wąsko na sztandze a szeroko na wyciągu a na następnym treningu odwrotnie - wybierz sobie taki sposób który [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2013-11-13 11:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bliska walka. Andrade moim zdaniem nie ma szans z VAlentiną. Joanna, dzięki dobrej technice pracy na nogach trzymaniu na dystans pokonała Andrade 50-45, a co dopiero Valentina, która jest jeszcze lepsza technicznie, świetna na nogach, ma większy zasięg. Jessica będzie miała mega problem, żeby wejść w półdystans imo. Valentina ją wypyka w stójce.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4042 Data: 2021-04-19 22:56:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] aby nie dotykać hantli - powoduje to "wybicie"z rytmu ćwiczenia, oraz spadek napięcia mięsni w danym powtórzeniu. Rób także wyciskanie hantli - to tesh dobre ćwicznie na twój problem. Jeśli mash dostęp, a na pewno mash do butterfly'a to także polecam. Prawdę mówiąc właśnie butterfly to chyba jedno z najlepszych ćwiczeń na środek klaty

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2004-11-28 00:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wakacje=rzezba

    Post
    Doping

    noś długie włosy jak my.......ehhhh.....hehe....jak dla mnie najmiejszy problem to oddziaływanie dht na włosy ,poprostu f*** ITT!!bzzz...i tak mam na głowie 1mm...a 1mm w tą i w tamtą nierobi róznicy hehehe.....gożej z prostatą.. ..dalszym naturalnym posunięciem moze byc sawpalmetto,pestki/wyciąg/ z dyni i takie tam bajery jak są np. w prostamolu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2005-01-11 19:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywa dla Francuza

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://**********/www/images/stories/02.2006/cwiczenie_triceps.jpg Poprawiony link, watpie czy amator przychodzacy na silownie to zrobi, z obserwacji widze jak osoby maja problem ze sciagnieciem lopatek i wyprostowania sie (pamietam jak kolesiowi na poczatku gdy robil trica na wyciagu kazalem sie ustawic w pozycji prawidlowej i podawalem drazek ) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2006-09-21 21:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypadł mi dysk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Miałem ten sam problem co ty ;dyskopatia L4-L5 powtarzające się napady co kilka lat z bólem do prawej nogi ,generalnie lekarze nie pomogli dawali tylko zastrzyki ,magnetoterapia itp ale nic nie pomagało straszyli operacją i wózkiem inw.byłem też u kregarzy i nic.Ale od czego mamy internet!Znalazłem w sieci opis metody Mckenziego potem znalazłem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12510 Data: 2009-06-25 18:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Powinienem poczuć poprawę? Cukrzycy raczej nie mam, poziom cukru mam ok. Co do krążenia to nie wiem, nawet nie wiem jak to sprawdzić? Jakimś MR? Doppler? Mam jeszcze jeden problem który może być związany z problemem. Gdy długo nie mam wytrysku powiedzmy ok tygodnia to libido raczej nie rośnie ale nie odczuwam dyskomfortu w prawej pachwinie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6760 Data: 2015-11-20 12:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia. Masa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nim jajka np. ktore wrzuce do 2 posiłku? Reszte zalecen uwzglednie w diecie. buli09876: Git dietka, czym tego dorsza moge zastapic w 5 posiłku? i z tymi jajkami w I moze byc problem bo ciezko mi zjesc tak duzo odrazu po przebudzeniu. Jutro wszystko uwzglednie i wrzuce poprawione. Dziekowa! Zmieniony przez - lendri69 w dniu 2012-03-12 22:54:08

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2012-03-12 22:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOBE - Fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ładny wygląd i widze że masz ten sam problem co ja z bicepsem.SG "Chciałbym widzieć miny tych którzy nie wierzyli w Chrystusa na sądzie ostatecznym i swoją kiedy będe szedł do piekła"

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11947 Data: 2002-12-08 12:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOBE - Fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] do niczego nie będe czepiał, oczywiscie wszystko mozesz poprawic ale jest b.dobrze. I o to chodzi zeby byc fajnie podpakowanym a nie robic z siebie byka który sie sam po tyłku podrapac nie moze. Masz ode mnie soga. Michail jakie bys polecił cwiczenia na wydłuzenie bica, bo mam ten sam problem (tylko oczywiscie nie mam takiej wypasionej łapy )

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11947 Data: 2002-12-08 13:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MET_RX

    Post
    Galeria Zdjęć

    w nogach to sporo nie masz akurat :D na fotkach przecietnie to wygląda, na nogach nie widać nawet małej kreski, plecy malo szerokie (tez mam z tym problem) no i barki takie mało krągłe, ale widać ze mieso jakies jest :) taka moja opinia, jeszcze duzoo pracy ;)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6632 Data: 2010-08-14 12:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta low carb z prośbą o ocenę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] fizycznej: bieganie, aeroby, piłka nożna etc. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : przez ostatni miesiąc brałem Iron Horse Series - Burn Shape eXtreme Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: tyle ile będzie potrzeba Cel/problem/opis: obniżenie zawartości tłuszczu w organizmie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2012-12-30 20:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, proszę o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jaki widzisz problem w tym ,że zabierzesz pojemnik z ryżem do szkoły? wstaw dietę wg schematu: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2015-02-18 19:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ONE FC 8 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] żadnej mowy nie ma o 10-8 natomiast Larson w III rundzie ZDOMINOWAŁ Melvina za co jak najbardziej miałby prawo 10-8 dostać i pewnie dostał. Wiem, że tu część użytkowników ma problem ze słowem DOMINACJA w walce i tylko widzą KO i SUB i tylko to się liczy a punktację opierają na tylko liczbie zadanych ciosów no, ale świata nie naprawie - niech [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2013-04-06 16:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i nadcisnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam.Mam podobny problem.Cwicze na silowni dobre kilka lat, od roku czasu lecze sie na nadcisnienie (biore lekarstwa).Poczatkowo moja apni kardiolog odradzala mi cwiczen silowych, jednak ostatecznei stanelo na tym ze cw3iczyc moge dalej, pod warunkiem ze "troche "zmniejsze obciazenia. I tak tez zrobilem, cwicze regularnie i jest oki. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3829 Data: 2005-01-22 19:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy rzezba?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na zdjęciu tyłem widać jak bardzo masz krzywią część lędźwiową / miednicę (to musisz skonsultować) by by treningami nie pogłębiać wady. Z barkami też widać jest problem - są nierówne, widać to też na klatce piersiowej. Trening ustal z chłopakami z działu trening dla początkujących. Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-09-20 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2016-09-20 18:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skokowa redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masz w jelitach, nawodnienia, czy jadles czy nie - pory dnia i od tego za ile pieniążków kupiłeś wagę elektryczną :D Jeżeli minuta po minucie daje inne wyniki to tu też jest problem. Czy fat leci i miesnia przybywa tego nie wiem....ale wiem że bardzo trudno jak to piszesz "zauważyc że BF spada" - to się mierzy, a i w pomiarach są błędy. A i co do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2014-01-19 19:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)